扁平足的治疗方法有什么呢

扁平足的治疗方法有什么呢

回答： 1次
分类： 扁平足
2015-07-23
病情描述：

我的堂弟右脚是扁平足，平时走路也没什么异常，可是如果跑步跑久了，右脚就受不了，会很痛，而且有时穿跑鞋穿久了也受不了。有去看过医生，但也没什么效果，我想理解下关于...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 扁平足的原因有先天性与后天性两种，一旦发觉有扁平足应作额外的治疗。治疗扁平足的方法：1.锻练足部肌肉，赤足在沙滩或草**行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有助于足部外侧肌肉和韧带的锻练。2.热水浸足，可以增进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻练足部肌肉。2.防止伫立或载重过久，伫立时要经常变幻体位。4.穿矫形鞋，这种鞋底内侧一半儿较外侧厚２￣３厘米，鞋后跟内侧一半儿缩短至足心，并较外侧厚０.５厘米，这样可使载重线由足内缘回退。

    2015-07-23