有什么科学的方法可以增肥吗？

有什么科学的方法可以增肥吗？

回答： 2次
2013-12-14
病情描述：

请问有什么科学的方法可以增肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 饮食最重要的，要健康合理的饮食，而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了，热量的大小比例：脂肪同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。

    2013-12-14
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊