怎样树立自信心

怎样树立自信心

回答: 2次
2014-01-04
病情描述:

请问怎样树立自信心...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,据你所述,这种情况考虑一般征服畏惧,征服自卑,建立自信最快、最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。同时加强锻炼,戒烟酒,低盐饮食,多吃蔬菜水果,劳逸结合。

    2014-01-04
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