寻求不需要节食,最有效的减肥方法,较好结合您的实例~~~~谢谢~~~~

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回答： 2次
2014-02-22
病情描述：

请问寻求不需要节食,最有效的减肥方法,较好结合您的实例~~~~谢谢~~~~...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，一般来说减肥可以通过两种途径来实现，第一是合理的饮食结构，多吃素食，少吃油腻食物，再就是多运动，一定要坚持锻炼，慢慢会改善的同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。

    2014-02-22