骑车能减肥吗？

骑车能减肥吗？

回答： 2次
2013-12-23
病情描述：

请问骑车能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以减肥的，建议运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等

    2013-12-23

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊