夏天减肥较好的方法是什么啊

夏天减肥较好的方法是什么啊

回答： 2次
2014-02-17
病情描述：

请问夏天减肥较好的方法是什么啊...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 夏天，就游泳了，既减肥有消暑啊。还有就是少熬夜，多喝水，饮食规律，多运动，这些都是减肥必不可少的。另外，还要有恒心，要有毅力，要坚持同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

    2014-02-17