上半身肥胖，怎么才能减

上半身肥胖，怎么才能减

回答： 2次
2014-02-17
病情描述：

请问上半身肥胖，怎么才能减...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 要保证三餐都吃并且保证每天进餐的时间尽量规律。不能不吃早餐和午餐了哦!不吃正餐的结果，只会让自己有更多借口去吃零食囤积多余热量。同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。

    2014-02-17