我是属于虚胖的女生什么样的减肥方法对我最

我是属于虚胖的女生什么样的减肥方法对我最

回答： 2次
2014-01-18
病情描述：

请问我是属于虚胖的女生什么样的减肥方法对我最...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥的最好方法就是控制饮食和加强运动。而且这是最健康的减肥方法。建议您吃饭的时候少吃主食，多吃些菜，既能保证营养素，又不用摄入过多的能量。同时要注意避免久坐、久站，饮食清淡一些。

    2014-01-18

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