健身可以减肥吗

健身可以减肥吗

回答： 2次
2014-01-17
病情描述：

请问健身可以减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 健身可以减肥的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时注意做好日常饮食及卫生护理。

    2014-01-17