高血压能打羽毛球吗?最适宜的活动是什么?

高血压能打羽毛球吗?最适宜的活动是什么?

回答: 2次
分类: 高血压
2013-11-26
病情描述:

请问高血压能打羽毛球吗?最适宜的活动是什么?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 高血压可以打羽毛球。高血压能打羽毛球的,一次一小时左右差不多,运动后不太劳累为准。还可以慢跑,打太极拳。平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医老年人适当运动量通过心率计算运动量是否适宜。

    2013-11-26

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