想要减肥可以吃辣的吗

想要减肥可以吃辣的吗

回答： 2次
2013-12-30
病情描述：

请问想要减肥可以吃辣的吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 想要减肥可以吃辣的，不宜多吃，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时依照患者自诉的情形，注意个人卫生，饮食清淡，适量运动，大量喝水。

    2013-12-30
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