脸和大腿的肉很多，很松，请问该怎么减？

脸和大腿的肉很多，很松，请问该怎么减？

回答： 2次
2013-12-09
病情描述：

请问脸和大腿的肉很多，很松，请问该怎么减？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减腿上肉的话建议不要长时间坐在位子上，做一段时间后注意适量运动。建议平时注意尽量少吃零食，多吃蔬菜和水果，多喝水，晚饭可以少吃点但要保证主食的摄入。同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

    2013-12-09