晚上做仰卧起坐能减肥吗

晚上做仰卧起坐能减肥吗

回答： 2次
2013-12-19
病情描述：

请问晚上做仰卧起坐能减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果同时通过你的讲诉的症状，平时多饮水，保持环境清洁干燥。

    2013-12-19
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