如何运动减肥效果较好

如何运动减肥效果较好

回答： 2次
2013-12-20
病情描述：

请问如何运动减肥效果较好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 跑步或者是跳绳,对减肥效果都挺好,建议平时合理节食,适当运动，多绷紧小腿，可以用骑自行车的方法也是比较好的,减肥贵在坚持.同时要及时的控制饮食。

    2013-12-20