哺乳期能跑步减肥吗

哺乳期能跑步减肥吗

回答： 2次
2013-12-10
病情描述：

请问哺乳期能跑步减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 产后体重的增加很大程度是哺乳的需要，要想减肥，就好好喂奶，哺乳可以让你消耗卡路里。产后应该进行适当的运动，同时凭患者自诉的处境，注意不吃辛辣刺激食物，适当活动。

    2013-12-10