怎样克服开会紧张的心理

怎样克服开会紧张的心理

回答： 3次
2014-01-04
病情描述：

请问怎样克服开会紧张的心理...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 意见建议：1、多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界，2、从中医的角度来调理自己的饮食，多吃一些清淡的食物，3、从事健康的体育活动，多去一些自然环境优美的场所，4、找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力，如果现实生活中没有这样的人，可以写博客，要及时将心中的想法发泄出来。

    2014-01-04
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好属于精神因素有关，需要参加文娱活动放松心情，避免不良刺激，营养神经药物治疗，可以补肾治疗常规药物肾气丸调理。同时按照病人陈述的状态，要注意多休息，忌辛辣刺激食物。

    2014-01-04