病情分析： 根据你说症状治疗应该健脾和胃，消食导滞，可以服用中药调理看看，香砂六君子汤加减，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，保持心情舒畅。同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。