颈椎病的自我治疗方法,有知道方法的吗?

颈椎病的自我治疗方法,有知道方法的吗?

回答： 2次
分类： 颈椎病
2013-12-01
病情描述：

请问颈椎病的自我治疗方法,有知道方法的吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 颈椎病较好的治疗方法就是纠正日常生活中的不良习惯：颈椎病日常要注意以下几点: 1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等. 3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发. 4,积极治疗局部感染和其他疾病.

    2013-12-01