大家是怎么减肚子和减腰部赘肉的呢？

大家是怎么减肚子和减腰部赘肉的呢？

回答： 2次
2013-12-02
病情描述：

请问大家是怎么减肚子和减腰部赘肉的呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，腹部赘肉比较多的话，应该是一种体质特点或平时饮食能量过剩的缘故。做好锻炼，比如做仰卧起坐等运动项目有助减肥的。同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

    2013-12-02