一直想改善身材,觉得自己不够S,又长时间坐办公室,就打算去做提臀手术,周围有朋友做过了,刚开始觉得还不错,几个月之后,出现了一些炎症,可能是没有护理好。 想得到...
病情分析: 1、出院后,要留意多歇息;术后断然不可架驶车辆或管理高空作业。睡觉时,可将枕头垫得高许多; 2、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动;3、手术后请遵医嘱,按时喝药,这样可以减低术后的不适; 4、手术后在手术部位用冰块冷敷3-4天,也便于消肿;5、手术后一合周内防止手术部位沾水,四天后可以洗头发,但断然不可太重搓揉取发部位;6、术后四天内建议防止做活动。四天后,可做轻微活动;十天后,可稍加大运动量;但至少三周内,不能够实施剧烈的身体对撞活动。
可能是对身体太自信了,好久没运动了在运动前应该进行五到十分钟的热身有助于提高运动表现,降低肌肉损伤及
如果要实施运动减肥,可以做有氧运动,如可以实施跑步,仰卧起坐,溜冰,骑单车,都是比较有效的运动减肥办
你好。减肥**脚踏实地,一步一步的来,不能够急于求成。不管是跑步或者是溜冰活动都是可以实施减肥的。最
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
运动减肥也会有反冲的,这种情况前提,如果不想有反冲的,不惯有规律的生活饮食方式,要非常的自律,这个是
活动与节食是可以的,这个要根据自己的身体情况,运动量要循序渐进,慢慢的增强不能太过的着急,不管哪一种
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面