中医养生在国内的影响力怎么样？
中医养生在国内的影响力怎么样？
病情描述：
中医养生是国内中医的精华部分，在现在有一定的影响力，中医养生有哪些，具体一些要注意什么同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2019-07-27
病情分析： 中医药膳逐渐蜕变为一门学科，是一门博大精深的学问。许多人究其前半生来试验的，但是现在社会的浮躁和诱惑力已经让药膳获得一纸空话。首先，中医《黄帝内经》中的提及的就是药膳的精髓所在“其知晓者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，饮食起居有常，不枉作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，饮食起居不节等，视作不药膳。”就是要擅于调整阴阳平衡，精神乃秘。留意药膳，方才能颐养天年
