该怎么瘦大腿内侧呢

该怎么瘦大腿内侧呢

回答： 7次
2019-01-07
病情描述：

该怎么瘦大腿内侧呢？跪求妙招！同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。 跑步是消耗热量的好方法。希望能帮到你！相信运动是最好的方法！

    2019-01-07
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 你好，减肥是一个漫长且有艰辛的过程，是要付出努力和艰辛的，首先你要树立信心，建议通过跳绳、慢跑、摇呼啦圈、同时也可进行局部按摩促进脂肪燃烧，建议积极锻炼会有效果的。希望对你有帮助！

    2019-01-07
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。跑步是消耗热量的好方法。 希望能够帮到你！

    2019-01-07