卡露基左旋肉碱减肥效果是真是假

卡露基左旋肉碱减肥效果是真是假

回答： 7次
2018-09-28
病情描述：

病情描述:我身高162，体重140斤，可以吃它吗？曾经治疗情况和效果:没有治过不知道有没有效果想得到怎样的帮助:我想问一下怎样减肥同时注意低脂饮食，做好日常调养...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析:吃减肥药是有一定的作用，但是以反弹。还有一些是激素，建议少吃减肥药。可以试试减肥茶。效果不错。就是总拉肚子。意见建议:较好的健康方法就是运动，比如说全身性的减肥可以跑步，跳绳，局部的话呢小腿就要每天爬楼梯，上半身就做一些仰卧起坐，保证每天衣服湿透。吃饭不能少吃，选择着吃，早上起来一杯子水，吃些面包，全麦的，**，中午补充碳水化合物，米饭，蔬菜为主，吃饱就可以，下午4点左右吃晚饭，少吃，不饿不吃，以水果，蔬菜为主。晚上不吃宵夜，饿了多喝水，坚持，是一个过程，这样三四个月就可以瘦了，效果不错

    2018-09-28
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 减肥一般情况下是不推荐你使用减肥药物目前市场上的大多数减肥药都是有一些副作用长期使用的话恐怕会对身体健康造成一定程度的建议你还是通过饮食控制配合有氧运动的方法来进行减肥比较健康安全和有效

    2018-09-28