请问生完宝宝后如何让自己快速恢复以前的身材...
病情分析: 你好,天天平躺着让腹部服帖要躺一个月也就是做月子时 平时带孩子也很容易瘦下来 记得要多吃蔬菜 和酸奶 养胃可以 加快新陈代谢的同时按照病人陈述的情形,保持乐观心情,避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。
如果要实施运动减肥,可以做有氧运动,如可以实施跑步,仰卧起坐,溜冰,骑单车,都是比较有效的运动减肥办
你好。减肥必须脚踏实地,一步一步的来,不能够急于求成。不管是跑步或者是溜冰活动都是可以实施减肥的。最
你好,孕期是不建议节食的,本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分,如果过度的节食会致使母婴健康
运动减肥也会有反冲的,这种情况前提,如果不想有反冲的,不惯有规律的生活饮食方式,要非常的自律,这个是
从小就比较胖,这个和遗传性的体质具有一定的关系,因为节食是个综合评价的因素,可能会要从活动和饮食方面