高血压饮食要注意什么呢？

高血压饮食要注意什么呢？

回答： 2次
分类： 高血压
2013-10-22
病情描述：

请问高血压饮食要注意什么呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好：根据你的描述,考虑需要积极的控制好的血圧,按时服用降压药物,定期监测血圧变化.饮食上要禁酒,低盐（小于/天）低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态.

    2013-10-22