病情分析： 您好，睡眠不足，确实会诱发其他的疾病，身体的抵抗力会下降，也会诱发高血压糖尿病胃肠道疾病等，还有导致肥胖衰老。影响第二天的精力和情绪，所以为了避免被这些疾病侵袭，当出现失眠时不要掉以轻心，要及早的进行改善。 因此，合理的睡眠，有规律的生活，培养自己的兴趣，陶冶情操，会使自己心情放松，生活的压力下降，副交感神经兴奋，血管扩张。血压下降。 以上是自己一些不成熟的看法。

病情分析： 您好：高血压病人血压控制不良的因素较多，其中睡眠不佳尤其是失眠，是致使血压波动、无法平稳控制的一个重要因素。建议您首先是要检查，是不是血压高，休息不好，压力大，情绪不好，睡眠障碍，都有可能血压高的，建议您休息休息再复测血压。 如果怀疑跟睡眠有关系不妨多测几次，包括清晨血压和下午血压看看，如果血压持续性的＞90/140的话还是达到高血压的诊断标准的。

病情分析： 您好，正常人在疲劳、情绪激动、睡眠不好、寒冷等情况下可以引起血压暂时升高，如果长期的睡眠不足也是会引起高血压的。睡眠不好是可以导致血压升高的，这个已经有科学研究证实，再就是您这个单纯的血压轻度异常的话，暂时可以不适用药物治疗。对于不合并糖尿病等情况的1-2级高血压，可以先进非药物治疗观察，如戒烟限酒、运动减重、平衡心态、合理膳食等，看是否能够好转。