睡懒觉是什么原因

睡懒觉是什么原因

回答： 7次
2018-03-15
病情描述：

详细病情及目的:为什么总想睡懒觉，每天都睡到十点左右。睡懒觉的原因有哪些呢？有什么办法解决吗？病史:慢性乙型肝炎同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，以往的休息不是很透彻，睡眠的质量不是很好，身体在积累一定的时候，会对身体机能有一定的自我调节，如果是这样的话不必恐慌，适当的运动和均衡的营养搭配，会很快恢复的。摄入过油过腻、高热量的食物时，会使体内的糖分升高，尤其是中午就会有昏昏欲睡的感觉。一般这样症状2个小时随着食物的消化利用就会慢慢减退，但是你饮食习惯不改变，这样的感觉会一直伴随你。

    2018-03-15
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，这个情况要结合病史看的，若是没有其他病史，脾胃虚，气血虚以及环境不适应等都是可能导致疲乏容易犯困的，建议结合体征看看哦，中医师面诊看下，若是脾胃虚容易犯困主要健脾胃调理。同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。

    2018-03-15
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好：根据你的情况那是属于个人习惯是没有必要或是办法治疗的。而且平时可以多喝常规药物水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累。同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。

    2018-03-15