为什么总是睡不够

为什么总是睡不够

回答： 7次
2018-01-05
病情描述：

不知为何,总是睡不够?有时睡眠有8个小时,但是还是总觉得很困.这是不是病态?同时注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免受凉，没事的。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 考虑脑供血不足引起的现象，会有嗜睡，易困，精神不振的症状。建议患者注意休息，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。可以考虑养血清脑颗粒、常规药物调理治疗。同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。

    2018-01-05
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，这种情况的话，那是典型的气血虚引起的不适的，建议你可以试试中医药调理的，效果不错的。同时依照患者自诉的情形，注意个人卫生，饮食清淡，适量运动，大量喝水。

    2018-01-05