睡眠不好有什么问题呢?

睡眠不好有什么问题呢?

回答: 7次
2017-12-18
病情描述:

岁半 您好,我女儿最近感冒咳嗽已有一段时间了,晚上睡觉老是不踏实的,反来翻去的,又喜欢踢被子,搞到我都睡不好呢?她是不是有什么问题呢?以前她不是这样子的,一觉到...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好:影响小儿睡眠常见的因素有:
      (1)不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
      (2)白天过度兴奋或紧张,受惊吓、太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等。
      (3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐惧心理而影响睡眠。
      (4)小儿肠道寄生虫病,如小儿蛲虫病,每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒,影响入睡。
      (5)饥饱不适,被褥过暖,过厚,使小儿身体产热难以散发,或盖被过少,使小儿受凉。
      (6)大一点的小儿睡眠不好,常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化,或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影,以致情绪久久常用皮肤用药不下来。
      (7)各种疾病,也会影响睡眠。
    感冒与喝奶粉没有什么关系。根据宝宝的情况看可适当的补充一些常用皮肤用药。

    2017-12-18
  • 病情分析: 建议你首先是增加锻炼,规律作息,并注意保持平和心态与开朗心情,必要时可用药物如常规药物、参芪五味子等对睡眠进行调节,同时睡前饮用一杯热牛奶或常规药物兑水,有利提高睡眠质量,平时可以多吃大豆、常规药物等,并注意多喝豆浆,里面含有生物样的雌激素,对女性身体调理是有很大益处的,另外按摩劳宫穴可以缓解失眠多梦等的症状,劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外,每次按压五分钟,每天两三次,也可以卵助笔帽等进行按摩。

    2017-12-18