请问有什么好方法减肥吗
我有个女朋友她肥胖可能跟内分泌有关系，请问有什么好方法减肥吗同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。...
-
2017-11-20
病情分析： ??????建议多做运动，跑步和游泳都瘦的快，还有就是能站着就别坐着，能走路就别坐车，能走楼梯就别做电梯， 这样就能日积月累的瘦了，不要追求减肥药等，那样瘦了也会反弹，价格贵还危害健康，美丽固然重要，但是健康才是最好的，自然就很美。
-
2017-11-20
病情分析： ??????肥胖确实是一件让人苦恼的事情，但是盲目使用药物减肥不科学。 最健康最科学的有效减肥方式是通过平时加强身体锻炼，只要能够坚持就能达到减肥。同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。
-
2017-11-20
病情分析： 你好，注意饮食，经常参加运动。不要应用激素类的药品。
-
运动减肥的方法
如果要实施运动减肥，可以做有氧运动，如可以实施跑步，仰卧起坐，溜冰，骑单车，都是比较有效的运动减肥办
-
如何运动减肥最有效？
你好。减肥必须脚踏实地，一步一步的来，不能够急于求成。不管是跑步或者是溜冰活动都是可以实施减肥的。最
-
运动减肥如何？
一般情况下考量都是可以通过活动实施压制体重的，建议最好用不着服食减肥药物，减肥药物考量是会有副作用的
-
孕晚期运动减肥
你好，孕期是不建议节食的，本身由于孕期胎儿生长发育会炼化较多的营养成分，如果过度的节食会致使母婴健康
-
想去运动减肥营试试，行吗？
活动与节食是可以的，这个要根据自己的身体情况，运动量要循序渐进，慢慢的增强不能太过的着急，不管哪一种
-
比较胖试过运动减肥没效果怎么办？
从小就比较胖，这个和遗传性的体质具有一定的关系，因为节食是个综合评价的因素，可能会要从活动和饮食方面
