我爸爸有高血压和高血糖请您在饮食和锻炼方面给指导

我爸爸有高血压和高血糖请您在饮食和锻炼方面给指导

回答: 5次
分类: 高血压
2017-11-15
病情描述:

您好:我爸爸是高血压,血糖有时候偏高.2005年5月---7月血糖正常在9月是因为血糖高得脑梗塞住院半个月康复回家.在11月去查了血糖3又高了.请问怎么办?难道...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好:
    需要继续药物治疗。
    许多高血压患者通过限制饮食中的食盐量而使血压下降。如果您还伴有肥胖,就应当首先减肥,体重下降了也有利于血压控制。食盐摄入过多除了引起高血压外,还可能对抗降血压药物的作用,因此您必须做到:
    ·坚持糖尿病饮食治疗黄金法则的同时,进一步限制盐的摄入。
    ·限制烹调用盐,每日总摄入量不超过。
    ·同时也要避免所有含盐量高的食品:
    ·常见的各种盐都需要限制。
    ·浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末。
    ·所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜。
    ·罐头制品的肉、鱼、蔬菜等。
    ·外卖油炸食品如比萨饼、薯条等。
    ·香肠、火腿等熟食。
    ·酱油也不能摄入过多,酱油约等于盐的量。
    ·补充膳食钙质可能有益于降血压。
    关于盐我们应了解:正常人每天维持正常的生理功能,仅需要0盐就足够了,可是没有了盐,一些菜肴就显得淡而无味。您应当在3周内锻炼自己逐步适应少盐的口味,慢慢地将用盐量减至要求范围。
    盐的替代品:用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐的口味。但是含钾盐仅能代

    2017-11-15
  • 病情分析: 关于盐我们应了解:正常人每天维持正常的生理功能,仅需要0盐就足够了,可是没有了盐,一些菜肴就显得淡而无味。您应当在3周内锻炼自己逐步适应少盐的口味,慢慢地将用盐量减至要求范围。盐的替代品:用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐的口味。但是含钾盐仅能代替一部分钠盐,总用量仍需要限制。而且由于高血压患者很容易出现钾代谢的紊乱,在应用之前请教医生是否适用。所以,我们仍建议您尽量让自己去适应少盐的口味。另一类食盐的替代用品就是用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。

    2017-11-15