有好长一段时间了我全身好疲倦好累,好困,可是睡在床上却睡不着,现在变得全身无力,健忘,我才二十多岁啊!是什么原因造成这样的啊?谢谢!同时饮食生活中要避免劳累,如...
病情分析: ?建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。同时要避免剧烈活动,增强身体免疫力,营养要均衡。
病情分析: ?失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的同时按照病人陈述的病症,保持心情愉悦,避免过度劳累。
病情分析: 可能你有较严重的思想包袱,只要多注意放松情绪,乐观开朗一点,转移一下注意力,这种症状会慢慢消失。同时精神要放松;适当休息,避免重体力活动。
六个月的宝宝每天的睡眠时间大约是14-16个小时,如果睡眠时间过长或者过短,就要警惕是宝宝身体不舒服
一般情况下,50天的婴儿应该睡20个小时左右。若婴儿睡眠时间不足20小时,就会影响婴儿体内生长激素的
四个月宝宝爱睡觉的情况下,一般无发烧且正常进食的话,宝宝爱睡觉属于正常情况,而存在感冒发烧或进食障碍
面部浮肿如果是由于睡眠不好引起的,那么最重要的就是要积极的改善睡眠。通过口服一些调理睡眠的中药或者西
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床,节假日也不例外。要进行有规律的适度
造成多梦原因很多:精神紧张、兴奋、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,多梦,工作和学习压力过重、环境改
喝了酒以后出现睡不着觉的症状,可能和酒精的扩血管作用以及兴奋作用有关系,也有可能是和对酒精比较敏感有