病情分析： 你好，如果出现高血压的情况首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。其次一定要禁烟酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。可以服克克常规药物、尼群地平等短效降压药物降压治疗。同时注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，应远离各种不良的心理刺激。

病情分析： 建议低盐饮食，低脂肪饮食，一定要要禁烟酒，避免情绪激动，在当地医生指导下选择降压药治疗建议选择缓释片如常规药物缓释片口服,血压更平稳同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。