请帮我克服这种害怕心里，到了晚上总是不敢一个人在家里呆，总幻想出有什么东西在我身后怎么办

请帮我克服这种害怕心里，到了晚上总是不敢一个人在家里呆，总幻想出有什么东西在我身后怎么办

回答： 7次
分类： 妄想症
2017-10-23
病情描述：

我不知道为什么，到了晚上总是不敢一个人在家里呆，总幻想出有什么东西在我身后，心里很害怕，总是要把家里的灯全开开才行。希望能帮帮我，帮我克服这种心里。谢谢！！！！...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，你清楚你为什么会有这样的感觉，原因是什么，是否有过不愉快的经历导致的呢？你可以在晚上睡时放松心情，听点轻松的带催眠的音乐，然后再慢慢将灯减少，一天比一天的少，直到全部关掉。当然，你好可以借助点安神药，例如七叶神安片等，注意不可以乱吃常规药物。若是自己真没有办法控制了，要到医院精神心理科治疗了，你现在也可以说是神经分裂症了。

    2017-10-23
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你是否神经衰弱，想太多了。夜晚不要一个人出去，不要去人少的地方，多听一些轻音乐。这个世上没有鬼，有鬼也是你心中有鬼，你最近是不是得罪什么人了？想一想，如果真是这样，你可以做一些防范，买个口哨啊，现在不是有一种报警器，只要用力，就会警铃大响的那种，你可以买一个回来。不要被打倒，加油！

    2017-10-23
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 转移注意力，不要老想那些害怕的事！

    2017-10-23
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