高血压患者在饮食生活上应该注意要注意什么?同时遵循病人陈述的状况,建议放松心情,平时注意休息,多喝水。...
病情分析: 您好:饮食对高血压病人有着一定影响缺钾的饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物,可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参,莲菜、苹果等都是高钾低钠的食物。此外,含碘较多的海产品如海带、海苔、虾皮等,对高血压动脉硬化有一定改善作用,因为碘是防止动脉硬化的重要元素。
病情分析: 你好,你现在这种情况曾经用过抗高血压药物吗,可以服克克常规药物治疗,你现在头痛,有可能是由于血压高造成的,积极控制血压,看看血脂有没有问题,饮食注意多吃蔬菜水果,少吃肉类食物。同时避免过度劳累,生活要有规律,多喝白开水,注意清洁卫生。
病情分析: 有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。
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