我身体老是没劲怎么一回事呢?

我身体老是没劲怎么一回事呢?

回答： 7次
分类： 亚健康
2017-10-20
病情描述：

我身体老是没劲。而且每天都昏昏沉沉的，我的朋友们说他们好像也是那样，能给我说一下吗？是不是睡觉不足的问题啊？还是缺什么东西同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你的情况主要与生活习惯有关，良好的生活习惯属于保持健康的基础，如良好的饮食，定时的睡眠，积极地运动和锻炼，等，只要能做到以上几点，一切的表现都会消失的，不是疾病的表现，是不用服用药物的，

    2017-10-20
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 你好,可能是身体处于亚健康状态,不必担心.放松心情.也可以到医院做个全方位的检查,以排除一些隐性疾病.同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。

    2017-10-20
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 气血虚、肾虚的情况可以引起。一般的情况是可以采用中药、按摩的治疗。同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。

    2017-10-20
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