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晚上老做梦怎么办

回答： 7次

分类：睡眠障碍

2017-09-29

病情描述：

晚上老做梦，早晨起来感觉跟没睡过觉似的。总打哈欠。这是怎么回事？同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。...

医生回答

因不能面诊，医生的建议仅供参考。

姚林燕副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析： 多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

2017-09-29
魏新苗副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析： 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。同时不饮酒。

2017-09-29
祝秀丹主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析： 可能与工作劳累或精神压力大有关，经验服八仙宁、谷维素治疗。

2017-09-29

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