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哺乳期内减肥？？？

回答： 7次

分类：运动减肥

2017-10-10

病情描述：

我今年四月份生完了宝宝，生之前本来就有一点胖，生之前是一百三十斤左右，我身高172厘米，临产的时候是184斤，(有点吓人哦？？？)生完了，就到了一百四十五斤左右...

医生回答

因不能面诊，医生的建议仅供参考。

佟素华副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析： 哺乳期减肥一定要先征得医生的同意，正确选择减肥的时间、方法等，一般可以在产后的6-8周开始减肥，因为产后需要一段时间恢复身体以及保证哺乳的正常进行。同时按照病人陈述的病症，保持心情愉悦，避免过度劳累。

2017-10-10
祝秀丹主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析： 减肥的方式不能采取药物减肥，也不适用节食减肥，可以通过饮食调节，并且找一项适合自己的运动方式进行减肥，随着科学的食物摄入以及运动的进行，身体会慢慢瘦下来。同时清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。

2017-10-10
熊进英副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

病情分析： 不要减肥，容易影响喂奶。停止喂奶后可以恢复体型的。

2017-10-10

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