病情分析： 你好，高血压引起头痛这种情况还是要控制好血压，要坚持服药治疗，尽可能选用长效降压药，要与生活方式改善及饮食调理，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼戒烟酒，保持心情舒畅。同时要针对性的治疗，定期复查，保持健康的生活习惯。

病情分析： 饮食上要注意不能吃太咸，尽量清淡，多吃蔬菜水果，禁烟限酒。适当运动，作息规律，保证充足的睡眠，保持正常体重。注意保持积极乐观的心情，避免劳累和生气同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，保持心情舒畅注意休息。

病情分析： 这情况舒张压处于临界值的。应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

病情分析： 你好，对于这个年龄来说，血压90-120是属于正常的，不用担心，平时注意合理饮食，不要吃过度油腻，高脂肪的食物就可以了。同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

病情分析： 你好,高血压常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等、平时注意低脂低盐低糖饮食，多吃水果蔬菜，避免劳累和情绪激动为好的，定期测量血压看看同时建议规律饮食，注意个人卫生，不要劳累。