产后减肥的方式都有什么

产后减肥的方式都有什么

回答： 3次
2017-09-01
病情描述：

以前我的身材是非常的好，但是自从怀孕之后体重就开始明显的肥胖。终于，我的孩子出生了。所以我想赶紧减肥，同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 空腹时，一般都在饭前使用。大麦若叶青汁是100％无添加的纯天然全营养健康食品，男女老少皆宜，无特殊限制，可每天作为天然营养品补充。因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以建议用50℃以下的温凉开水冲调，或用酸奶、豆浆、牛奶、果汁等各种饮品代替水冲饮，亦可添加常规药物、奶精等调味饮用。

    1.普通人群：每天1~2袋（），配合饮食调整用量；

    2.亚健康人群：每天2~3袋（），根据饮食及生活作息增加用量；

    3.病患者：根据自身情况调整用量，在身体可以承受的情况下，建议加大用量。

    1袋青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份。普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的需要。

    大麦若叶青汁粉末中所含各种维生素如维生素A、C、E、B2、B6、B12,胡萝卜素及钙、铁、锌、钾、镁等矿物质均优于其它果蔬。而其安全纯天然的特性更是我们以往所服用的人工合成品的维他命丸所无法比拟的。

    2017-09-01

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊