降压的食物有哪些？

降压的食物有哪些？

回答： 3次
分类： 高血压
2017-09-05
病情描述：

我奶奶患有高血压已经有十多年了，平时也总是觉得自己又头痛头晕的症状，而且还老是想吐，再加上平时脾气特别的暴躁，一直在吃降压药进行治疗，长久服药副作用是肯定有的，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：民间常用用鲜车前，鲜芹菜，萝卜榨成汁，加常规药物炖服，每日1次，治疗高血压。

    意见建议：高血压病人在饮食制度方面：要有规律性，食勿过饱，晚餐饮食要清淡易于消化。不饮酒，不吸烟。心情要轻松愉快。多吃降压食物像芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。其他方面：像深色叶菜含大量维生素A、B、C及微量元素钙、镁。

    又如：水果及黄瓜、西红柿等可以生吃，可用于降体重膳食，对高血压病人有好处。总之，高血压病人的饮食，应是低盐，有适量蛋白质，有丰富维生素，低胆固醇及适量微量元素等。

    2017-09-05

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