肝不好怎么调理?

肝不好怎么调理?

回答: 3次
分类: 乙肝
2017-09-07
病情描述:

我年轻时得过乙肝,当时经过中药调已经恢复,这几年长期在外应酬喝酒,喝猛时第二天会觉得肝区不舒服,去医院检查,化验结果没异常,医生让我平时少喝酒,注意饮食调理不用...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 肝脏是人体内重要的器官,承担着重要的角色。一旦出现肝功能不好,就直接影响到体内各项机能的正常运行,专家指出肝功能不好时,一定要引起重视,及时的治疗,在治疗的同时,还需要积极进行调理。对于肝功能不正常的患者来说,饮食多以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

    多吃富含优质蛋白质食品:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝功能不好的患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等;成人以每天摄入蛋白质1-/千克体重为好。

    及时补充微量元素:肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

    2017-09-07