血糖微高饮食要注意哪些

血糖微高饮食要注意哪些

回答： 3次
分类： 高血压
2017-08-28
病情描述：

检查的时候医生说贫血，血糖有点低，但在正常范围内。最近胃不好，吃饭胃胀，喝牛奶胃里就像在响，吃其他东西没事。请问医生这是怎么了，平时饮食要注意哪些问题？谢谢医生...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 血糖偏高如果没有达到诊断为糖尿病的标准可以先通过改善饮食和生活习惯来调节的，平时饮食要清淡，低盐低脂，少食多餐，不要抽烟喝酒，不要吃高糖、高脂肪的食物
    意见建议：比如柿子、葡萄、西瓜、哈密瓜、橙子、荔枝这些水果绝对不要吃，可以吃芹菜、木耳、柚子、李子这些食物有一定的帮助

    2017-08-28
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 这需要饮食和运动控制血糖，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜。不要吃地瓜，山药，这些富含淀粉，淀粉很容易升高血糖的，多是茎叶类的蔬菜如菠菜，芹菜，卷心菜，冬瓜，少吃地下生长的蔬菜如土豆，胡萝卜等，控制食量，特别是面食。

    2017-08-28
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 如果做个血糖监测的话，空腹血糖超过7的话，就可以有不同程度的糖尿病了。糖尿病的治疗方面，目前多以西药为主，西药降糖效果快，同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。

    2017-08-28
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