下身臃肿肥胖怎么治疗

下身臃肿肥胖怎么治疗

回答： 3次
分类： 肥胖
2017-07-19
病情描述：

下半身脂肪堆积 膝盖内侧脂肪多同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 你好，肥胖一般主要是久坐不动，饮食不规律，或者是缺乏运动所致，导致的局部脂肪堆积。建议较好是以运动为主，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑跑步，跳跳绳，做做倒立，积极参加锻炼。

    2017-07-19
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

    2017-07-19
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 肥胖是和气虚，痰湿体质，过度的饮食，缺乏运动引起的症状有关，建议是可以服用中成药参苓白术散，常规药物肾气丸调理，是可以加强锻炼身体比较好同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。

    2017-07-19