病情分析： 高血压病人平时要少盐少油少胆固醇饮食，多吃蔬菜，以芹菜，木耳，等。建议有高血压的平常保持心情愉快，不要激动。注意休息，坚持服用药物。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。

病情分析： ：高血压主要表现头晕、头胀、头颈部不适、麻木等症状。
意见建议：建议低盐低脂饮食，主要控制好血压，血压高易出现心脑血管并发症。若服药不见效，可加大降压力度及调整加压药物。并随时监测血压。

病情分析： 可以服用药物常规药物缓释片和养血清脑颗粒以及脑心通胶囊 。另外服克克常规药物。需要注意休息和不能吸烟喝酒。同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。