入睡困难,躺在床上已经做好了睡觉的准备,但是可能两个小时甚至四五个小时都睡不着同时饮食上要加强营养。...
病情分析: 你好,这个情况,应该考虑是神经衰弱的情况,与情绪变化,精神紧张,压力大等有关系,建议你服用调神经的药物治疗,也可以找个中医看看,服用中药治疗,效果不错,注意休息,不要经常熬夜,养成早睡早起的习惯,适当运动锻炼。
病情分析:
你好,你的情况以有神经衰弱疾病引起的常见的了。平时保养不当容易诱发。如疲劳、长期上网、心情压抑、压力较大等。此种情况往往是可以选择中药和采用营养神经药物的治疗的。如安神补脑液,维生素b1等治疗一下。
病情分析: 你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服克克常规药物 B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚。同时依照患者自诉的病症,平时注意个人习惯,多锻炼身体,增强身体免疫力。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及