病情分析： 您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，
指导意见：
而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。
以上是对“我才19岁就得了高血压，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压药,避免心脑血管疾病的发生,通常服克克常规药物,常规药物等.同时要密切观察血压变化.
同时可服用一些软化血管的药物,如曲克常规药物,维生素E,复方常规药物等,可以帮助降低收缩压.你可以服用一些长效的降压药,降压效果是比较好的.一天一次就可以了.

病情分析： 一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压药,避免心脑血管疾病的发生,通常服克克常规药物,常规药物等.同时要密切观察血压变化. 同时可服用一些软化血管的药物,如曲克常规药物,维生素E,复方常规药物等,可以帮助降低收缩压.你可以服用一些长效的降压药,降压效果是比较好的.一天一次就可以了.