长期失眠对人体有什么危害

长期失眠对人体有什么危害

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分类: 失眠
2016-11-04
病情描述:

我最近老是失眠,不知道怎么回事,前几天看到报道说失眠对人的危害特别的大,所以我就想具体了解一下。想得到怎样的帮助:长期失眠对身体有什么影响?同时加强锻炼,戒烟酒...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 失眠症的危害一、导致患者记忆力减退,引起头痛,影响工作、学习和生活失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。  失眠症的危害二、令到患者身体机制减弱,机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。  失眠症的危害三、造成卒死,据我国卫生组织统计,近年来我国因长时间疲劳,睡眠不足,失眠等因素所引发突发性死亡的人数在快速的增长。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。  失眠的危害四、失眠会使人的免疫力下降,导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。  

    2016-11-04
  • 病情分析: 人的一生有很长久的时间会处于睡眠的状态,而当人们有了睡眠问题时,人们的生活将发生翻天覆地的变化。因为失眠一种多发的精神疾病,对人们的伤害很大,因此,人们应该及时的进行治疗。
    因为失眠一种多发的精神疾病,对人们的伤害很大,因此,人们应该及时的进行治疗;不过,专家表示,在红火的睡眠消费市场中存在着不少健康陷阱,消费者应该多多警惕;治疗失眠还是到专业的医院进行治疗比较安全、可靠。

    2016-11-04
  • 病情分析: 如果因为多梦出现失眠的情况,那就需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前1小时内应作适当的活动,避免紧张的脑力活动,不宜思考问题或看书等。同时针对病员讲诉的症状,建议你多喝点热水,要注意休息。

    2016-11-04

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