失眠症怎么治疗小技巧一觉睡到天亮

失眠症怎么治疗小技巧一觉睡到天亮

回答： 3次
2016-09-18
病情描述：

病情描述：我严重失眠，睡觉前一定要小便，半夜还要小便很苦恼，这种情况持续了好多年，这段时间特别严重，我该怎么办？　　想得到的帮助：怎么治疗严重失眠？失眠症怎么治...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 　　病因分析：你好，根据你的描述，小便频繁可能是某种疾病所导致的！！才会导致失眠，你的情况失眠严重可能是因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。调整下自己的心情会起到一定的辅助作用的。
    　　意见建议：希望你注意平时能合理安排饮食起居，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

    2016-09-18
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 可以口服中药，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

    2016-09-18