怎样治疗和预防青少年抑郁症?

怎样治疗和预防青少年抑郁症?

回答: 2次
2016-09-05
病情描述:

最近一段时间我总是很容易就感冒了。是不是由于天气原因呢?周围的一些环境也变得凋落起来,心里的感觉也不见好起来,心情很烦躁,睡眠也不好了。每天还对自己的爸妈发火,...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您应该是患上了抑郁症;冬季的环境干燥,造成机体的相对缺水,而因为天气的寒冷,运动量的相应减少,又形成了排汗缺乏。使人的情绪处于多变的状态,从而诱发抑郁症。
      意见建议:预防冬季抑郁症的发生,首先要尽量让心情放松,自己可以去旅游或者爬上之类的,和知心朋友一起聊聊天都是很不错的。这或许是您冬季里最乐意做的事情,倾诉是最好的常规药物,与朋友倾心而谈对恢复心理健康的效果远胜于找心理医生。祝你早日康复!

    2016-09-05
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